儿童为什么要喝脱脂牛奶和牛奶儿童为什么要喝脱脂牛奶？

牛奶是很有营养的食物，如果平时经常喝牛奶的话，对于健康是比较有好处的。牛奶的类型有很多，例如酸奶、脱脂牛奶以及全职牛奶等等，有很多父母都喜欢给孩子喝脱脂牛奶。那么，儿童为什么要喝脱脂牛奶呢？

脱脂牛奶和全脂牛奶相比，主要区别便是脱脂牛奶中的脂肪、胆固醇含量很低，所以不易使人发胖。如果孩子有体重超标的情况，就应该给孩子喝脱脂牛奶，但是这会失去牛奶中的脂溶性维生素，所以在营养上落后于全脂牛奶，在口味上也要差一些。

如果孩子的身体健康，并没有什么肥胖的情况，而且平时摄入的脂肪、胆固醇也不多的话，就可以给孩子和全脂牛奶，这可以获得更多的营养，而且喝起来味道更好，也更受孩子的喜爱。

如果孩子还很小，比如在3岁以下的话，这时候应该给宝宝喝配方奶粉，这类奶粉不仅营养更全面，而且还更贴近母乳，让孩子更加容易吸收。通常在鲜奶中，钙含量比较少，而且所含的矿物质、饱和脂肪酸，还容易刺激孩子的肠胃，所以3岁以下的孩子，最好是喝配方奶粉。