10岁孩子可以喝蜂蜜水吗儿童能喝蜂蜜水吗？

蜂蜜中富含丰富的营养物质，还具有润肠通便的功效，能有效增进肠胃的蠕动，预防便秘现象的发生。因此，很多人都会在早上起床后冲泡一杯蜂蜜水来喝，这样也能促进宿便的排出，对身体健康非常有好处，想了解一下儿童能喝蜂蜜水吗？

一般情况下来说，要是小孩身体健康状况比较好，家长是可以适当给小孩喝些蜂蜜水的，这样不仅能起到润肠通便的作用，还能起到润肺止咳的效果，对小孩的健康成长是非常有帮助的。

不过要是小孩身体体质比较差，肠胃功能也很薄弱的话，那家长就应该尽快避免给小孩喝蜂蜜水，防止引起小孩腹泻、拉肚子等肠胃不适症状出现。还要注意避免给小孩吃野蜂蜜，需要挑选那种经过严格检验和处理的蜂蜜给小孩吃，这样才能避免出现中毒的情况。

另外，家长还要注意避免给小孩食用过多的蜂蜜水，因为蜂蜜中富含雌激素含量较多，糖分和热量也比较高，给小孩食用过量的话，可能会导致小孩营养失衡，甚至会刺激小孩身体发育，导致小孩出现性早熟的情况，会给小孩健康发育造成不良影响。