增高鞋垫怎么使用
1、找一双符合鞋边高度的增高鞋垫，拆封。
2、将增高鞋垫塞入鞋子中，紧贴后跟即可。
增高鞋垫买半垫还是全垫
其实增高鞋垫的使用非常方便。只要将增高鞋垫放到鞋子里面就可以穿了。
但是，有几个需要注意的地方。①如果你鞋子的鞋跟已经很高了，那么再放入增高鞋垫不但不会达到你所要的效果，反而还会穿着不舒服，因为太高了可能会引起脚肿；
②如果你的鞋子的鞋帮比较低，那么是很不适合再放入增高鞋垫的。因为这样，鞋垫的高度可能会比鞋子本身的高度还要高，那么穿起来会很不舒服，有时候走路可能也会脱落；
③处于青春期的人不适合长期使用增高鞋垫，这样可能会看起来很美观，如果用增高鞋垫的话，那么买鞋时一般建议买比平时大一号的鞋。否则可能会穿着脚不舒服。另外，增高鞋垫建议过一段时间就换一个，否则老是用一个的话，鞋子就会发臭，从而导致脚部也变臭。增高鞋垫也要定期清洗。
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1：使用要注意的地方
1：儿童在生长发育期，应禁止使用增高鞋垫，特殊情况应去医院咨询。
2：增高鞋垫大多材质都不透气，容易引起脚臭。脚部疾病严重者应该避免使用。
3：增高鞋垫不应长时间使用，易引起高跟鞋综合征。
4：如患有足部疾病，腿部疾病，或是关节疾病，引起的身材矮小，使用前应向医生咨询。不应使用增高鞋 垫。
2：尺寸分类
2.1：半码垫增高鞋垫：即，于整鞋垫一半大小的增高鞋垫。
2.2：七分垫增高鞋垫：即，于整鞋垫3/4大小的增高鞋垫
2.3：整垫增高鞋垫： 即：整个鞋垫大小的增高鞋垫
3：高度分类
3.1：低位增高鞋垫：增高1.5—3.0cm
3.2：中位增高鞋垫：增高3.0—4.5cm
3.3：高位增高鞋垫：增高4.5cm以上
有什么好用的增高鞋垫品牌
好用的增高鞋垫有：三稻人增高鞋垫，正高增高鞋垫，热风增高鞋垫，野象增高鞋垫，京健达增高鞋垫，舒思康增高鞋垫，夏美高增高鞋垫，田园阁竹炭增高鞋垫，甲标增高鞋垫，迈高乐增高鞋垫等等。
如何使用和选择增高鞋垫：
1、使用增高鞋垫的方法也很简单，把它放在你的鞋子里就可以了，但是也应该注意鞋子的搭配。如果我们穿的鞋子很低帮，就不适合用增高鞋垫，鞋跟有一定高度的也不要使用增高鞋垫，高帮板鞋、运动鞋、靴子比较适合使用。
2、增高鞋垫一般是坡跟的设计，可根据用户的个人需求增加不同的高度，但不宜过高，一般为3至8厘米。这种鞋垫有一定的弹性，穿起来很舒适，没有高跟鞋的坚硬感。
3、秋冬季使用增高鞋垫更加容易，因为在高筒靴里放增高鞋垫根本感觉不到。增高鞋垫有和正常鞋垫大小的，也有半脚的，现在大家都喜欢使用只有脚跟部分的增高鞋垫，制作的材料有很大不同。常见的是硅胶和纯棉的，硅胶的耐用，但它不透气。
4、我们要选择那些材料好的，太硬的鞋垫不要买，穿在脚上会感到很不舒服，甚至会伤害我们的脚。所以我们要买大品牌的增高鞋垫，不要贪小便宜，选择那些劣质的鞋垫。
增高鞋垫怎么使用视频
增高鞋垫很好用啊，就是把它放在鞋的脚后跟那里呀，它就会起到增高的效果。
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