孩子到了叛逆期之后，会变得非常难以沟通，不论家长说什么话，他们总是习惯性的反驳。很多家长都表示和孩子沟通实在是太难了，自己也不知道怎么办。其实，只要家长掌握一些沟通技巧，这并不是什么难事。
父母如何与孩子有效沟通
1、尊重孩子。孩子作为独立的个体，也是需要被尊重的。有些家长对于孩子所提出的问题不答应，亦或是自己工作很繁忙，就告诉孩子待会再告诉你，事后又忘记了。正确的做法是蹲下来与孩子对视告诉孩子自己有任务要做，用商量的语气，让孩子明白父母是因有任务要完成，稍后再回答孩子的问题。
2、沟通方式要温柔。我们在与别人交流过程中，往往会因为说话的形式和语气产生不一样的效果，给别人不同的感觉。
“你赶紧去给我吃饭。”这种强烈的语言形式会让孩子内心会更加排斥，但如果用：“宝宝，我们吃饭的时间到啦，一起吃饭吧。”
这种温柔的表达方式会让别人更容易接受，即使孩子内心不愿意吃饭，也愿意和家长说出自己的真实想法。在和孩子说话时注意自己的语音、语速和语调，尽可能轻柔，不要太快会给孩子带来焦虑和恐慌，并且尽可能用温柔的词汇和语气，和孩子沟通时是要对着孩子的眼睛，让彼此之间的交流更多一些。
3、沟通内容要直观。沟通除了形式上面的要温柔，在内容上面也有讲究。和孩子之间的沟通，内容要尽可能的直观、通俗易懂。
当你想要让孩子开始学习，这个时候不妨告诉孩子学习可以让自己变得更优秀，获得更多机会，学习对自己的好处，利用这些直观的内容，让孩子对学习的态度也更积极。
在这个过程中，孩子会更容易理解大人想要表达的内容，和孩子讲大道理时，他们反而会听不进去，左耳进右耳出，所以在沟通中，要尽可能让孩子理解，养成好习惯。
4、要多考虑孩子想法。在沟通方面不是一方单独操作，而是双方共同完成。所以我们沟通不能一意孤行，要多站在孩子的角度上思考问题，多和孩子一起协商，要明确、具体一些的操作计划，会让孩子更加懂得如何去做。在这个过程中，要多考虑孩子的感受，这样的沟通才会有效。
家长和孩子的沟通技巧有哪些
1、别太“父母”。在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，不然会影响亲子关系，并会令孩子有恐惧心理。
2、理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。
3、充分信任。信任会拉近与孩子的距离，并会让孩子有信心做得更好。
4、减少指责。简单而粗暴的指责会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。
5、切忌唠叨。对于同样一件事情，说得次数多了，肯定会让人烦，也会激起孩子“你越不愿意让我做，我就越做”的心理。
家长和孩子沟通的意义是什么
1、了解孩子的内心世界。很多孩子对于未知的世界有恐惧，很多想法和习惯跟大人也不一样，但他们往往不善于主动表达。所以沟通是家长主动走近、了解孩子的最直接方法。
2、树立正确的价值观。父母和孩子在日常的交流中，往往经常会讲一些生活琐事，然后对这些事做一些评价，引导孩子在潜移默化中树立正确的是非观念，从小用正确的价值观去影响孩子。
3、启发孩子进行思考。孩子的语言表达能力、沟通能力，是需要锻炼的。在跟孩子交流的过程中要尽量让孩子多说，多问些问题，去鼓励孩子对这个问题进行思考，可以使孩子今后拥有更好的表达能力，以及能够更加独立自主地解决问题。
