香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的果实。香蕉味甘，性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动。香蕉含有钾、钠、钙、镁、铁等微量元素，其代谢产生的灰质呈弱碱性，所以香蕉是弱碱性水果。
对于孕妇来说，应该多吃碱性水果，比如香蕉。
我们在日常生活中经常会听到碱性水果这个词。大多数人会想当然地认为，碱性水果就是PH值大于7的水果。其实那种理解是错误的。
碱性水果的主要成分是钙、钠、钾、镁。它们是人类运动和大脑活动的四个基本要素。钙、钠、钾、镁等金属元素总量较高的水果，在体内代谢后呈碱性。这些水果被称为碱性水果。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物的果实。香蕉味甘，性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动。根据“热者凉”的原则，香蕉最适合燥热的人。
痔疮出血，燥热引起的胎动障碍都可以吃。科学研究表明，香蕉可以用来治疗高血压。因为香蕉富含钾，可以平衡钠的不良作用，促进细胞和组织的生长。
香蕉是弱碱性水果。对于孕妇来说，应该多吃碱性水果，比如香蕉。这些水果还可以“溶解”细胞内堆积的毒素，最终通过排泄系统排出体外，对保持健康、排毒养颜有很大的帮助。
备孕是孕妇进行产前产后保健的准备工作。正常情况下，精子和卵子是在排出前三个月受孕的，备孕要从前三个月开始。怀孕可以让孩子赢在起跑线上。
孕前的点点滴滴的努力，可以无限延伸到孩子的未来。所以孕妇要做好充分的准备。
香蕉能为孕妇提供钾、钠、钙、镁、铁等微量元素，能使孕妇保持健康。香蕉的排毒养颜功效，能让女性容光焕发，容光焕发。
这样女性朋友的心情也会保持愉悦。愉悦的心情是备孕所必需的。
怀孕的女性朋友要注意，平时注意保暖，多喝热水。饮食也要合理，保持均衡饮食，多吃水果和蔬菜。太甜或太咸的食物，辛辣、油腻和刺激性食物都不准吃。
另外，要坚持锻炼，增强体质，才能生出健康的宝宝。
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