青海湖海拔高度在3000-3300米之间。青海湖的湖面海拔为3196米，整个青海湖的海拔基本在3000-3300米之间。在青海湖一般不会出现高原反应，大部分人能够适应。
青海湖长105公里，宽63公里，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部。
青海湖，是中国最大的内陆湖，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
青海湖是中国内陆最大咸水湖，也是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。
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