视情况而定。
其实先泡脚还是先艾灸主要是依据个人的身体情况来进行选择的，泡脚能够帮助脚部活血散寒，而艾灸能够热敷，能够刺激的穴位众多且更为准确，因此艾灸的养生调理身体的效果比泡脚要好。
一般建议是先泡脚再艾灸，主要是因为泡脚之后人体的气血会较为活络，之后再进行艾灸的话，人体能激发的能量会更多，对身体也会更好。
但如果是想要改善睡眠的话，可以选择先艾灸再泡脚的顺序，因为泡脚能帮助脚部放松、舒缓，能使人体的气血得到平缓，有利于睡眠。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
华为mate60pro的空降想必大家都很惊讶，虽说这次终于盼到5G了，但是他卫星电话的黑科技，引发众议，大家很是好奇卫星通信必须是电信卡吗，下面小编就和大家一起看看华为mate60…
处暑节气是一年之中比较受欢迎的一个节气，也是季节变化比较明显的一个节气，这个会有很多的习俗讲究。有些人会在处暑的时候生孩子，处暑出生的孩子是很好的，有着很不错的运势，并且会有很好的…
众所周知秋分以后就正式的入秋了，因为此时天气会出现气温骤降的情况，所以2023年秋分节气有霜冻吗成了大家茶余饭后讨论的焦点，下面小编就和大家一起看看什么节气开始落霜。 2023年秋…
对于儿童来说，在日常生活中适当喝点牛奶，对身体健康会很有益处。不仅可以补充身体内所需要的营养，还能有效增强抵抗力，因此很多家长每天都会给儿童喝牛奶，那么儿童喝奶喝多了会有哪些影响？…
冬至节气是一年之中比较受欢迎的一个节气，也是比较很有意义的一个节气，这个时候会有很多的习俗和讲究。一般来讲，冬至后的105天是寒食节，也是比较传统的一个节日。 冬至后的105天是什…
与社会保险一样，住房公积金也是属于强制要求用人单位为员工缴纳的保险之一。公积金账户余额在职工有贷款买房需求时，还是能够发挥较大作用的;那么没有固定工作单位的浙江个人交公积金怎么交?…
早恋问题长期困扰着许多家长朋友，虽然说在现在孩子早恋已经不算是什么稀奇的事情，但是很多家长还是很担心孩子因为早恋，做出一些不可挽回的事情，尤其是女孩子。 高中女生早恋怎么和孩子谈话…
