胡萝卜蒸着吃是有营养的。高温蒸煮不会使胡萝卜中的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种氨基酸和矿物质等各种营养物质大量流失，大多数都会保留，蒸煮过后还会更有利于人体吸收。
在食用胡萝卜的时候，建议同时食用一些富含有脂肪的食物，比如肉、蛋、奶、坚果、大豆等，因为胡萝卜素需要溶于脂肪才能够被更好消化吸收。
我国素有“无菜不蒸”的说法，蒸煮的食物能在很大程度上保留菜肴的原形、原汁、原味。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
您好,今天小深来为大家解答以上的问题。来女士最新消息相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 来女士最新消息 今天刚刚发生的新闻 1、杭州来女士失踪案最新的消息就是来女士已…
1.亲情是什么?她是第一次的付出，但，又是永久的付出，是一种可以感受责任，而后却将责任变为习惯的无私。 2.任何人都只是陪伴彼此一段旅程的过客。你猜不到什么时候，他（她）就会下车走…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 微信好友数量生成器 微信是目前最流行的社交聊天软件之一…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 电脑如何锁住键盘 当你需要离开电脑一段时间，又不希望别…
1、首先我们打开自己的微信，在微信页面下面的菜单栏找到左下角的我，然后找到设置，点击设置。 2、设置点开之后，里面后很多的选项“勿扰模式”“聊天”“隐私”“通用”，我们选择通用这一…
刻舟求剑、固守成规、坐享其成、墨守成规、好逸恶劳、守株缘木、缘木求鱼等。 1、刻舟求剑：比喻死守教条，拘泥成法，固执不变通的人。 2、固守成规：指思想保守，守着老规矩不肯改变。 3…
【成语名字】画龙点睛 【汉语拼音】hu lng diǎn jīng 近义词 一语道破 锦上添花 点石成金 反义词 点金成铁 一语道破 画蛇添足 弄巧成拙 【成语解释】 画了龙后，为…
