桑葚干泡水和什么搭配桑葚干泡水的方法

1. 桑葚枸杞茶

材料

桑葚、枸杞。

做法

1、将桑葚、枸杞洗净,放入茶杯中;

2、倒入适量沸水,盖上杯盖;

3、冲泡5分钟左右,搅匀;

4、即可代茶饮用,一次两次。

功效:滋补肝肾、乌发明目。

2. 红枣桑葚茶

材料

红枣、桑葚、蜂蜜。

做法

1、将红枣、桑葚用水洗净,放入杯中;

2、注入沸水,盖上杯盖;

3、冲泡5~8分钟,调入蜂蜜;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:补肝益肾、养血安神。

3. 桑椹菊花茶

材料

桑椹、菊花。

做法

1、将桑椹、菊花洗净,放入茶杯中;

2、倒入适量开水,盖上杯盖;

3、盖闷5~10分钟左右,即可饮用。

功效:清热解毒、滋阴补血。

4. 桑葚柠檬茶

材料

桑葚、柠檬。

做法

1、将桑葚、柠檬洗净,放入茶杯中;

2、注入适量开水,盖上杯盖;

3、冲泡5分钟左右,加入蜂蜜;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:生津止渴、乌发明目。

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