艾草香的气味可以放松人体的神经，使人的精神得到愉悦、轻松，所以使用后可以改善消除疲乏、促进睡眠，达到安神助眠的效果，适用于抑郁、心烦气躁、心神不宁、心悸、心慌、失眠多梦等症状。
艾草属于辛温的药材，所以艾草香使用后，可以激发人体的经气活动来调整人体紊乱的生理功能，能有效预防和缓解因经络不通而造成的身体不适，因此艾草香有温经通络的功效。
艾草香在温经通络的过程中，可以将体内的湿寒之气去除，多以同时具有祛风散寒的功效，有助于预防和缓解因体内湿寒之气过重引起的宫寒、经痛、脾胃不适等症状。
艾草香中含有大量微量元素和矿物质，这些物质可以促进人体的新陈代谢，促进肝、胆等代谢器官的排毒作用，同时可以对肝、胆起到保护作用，对预防肝炎、胆囊炎等疾病有所成效。
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