可以天天适量泡一下。
泡澡对于人体的好处有很多，对于身体健康的人群来说是可以天天都适当地泡泡澡的，可以起到缓解疲劳、促进睡眠的作用。
但是因为泡澡会破坏皮肤的皮脂层，加速身体水分的挥发，所以在泡完澡之后也要及时地涂好保湿霜，做好保湿工作，以免出现干燥、瘙痒、脱皮的症状。但是需要注意的是并不是每个人都适合泡澡，因此也需要根据个人的身体情况来决定。
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