感冒可以吃苦瓜吗 感冒吃苦瓜好不好

春天是感冒多发的季节,春天的气温简直是感冒病毒的温床,出门一不小心就感冒了,大好的时光不能因为感冒而心情不好吧?要使感冒痊愈是一个过程,可能很快就好,可能一拖十天半个月,真是让人烦恼,听说吃苦瓜能治感冒,是真的吗?

1.感冒能吃苦瓜

感冒了是由于你的身体抵抗力下降了,要多吃瓜果蔬菜来补充维生素,以此来增强抵抗力。苦瓜中含有大量的维生素C和粗纤维,能给人体提供各种生命活动所需的营养物质。

2.苦瓜减轻感冒

苦瓜中有一种叫做奎宁的成分,是药物的成分,能消炎退热。感冒了可能食欲也会变差,苦瓜中有种苦瓜甙成分能健胃健脾、增进食欲。

3.苦瓜预防感冒

在春天容易感冒上火,这时候苦瓜就派上大用场了,吃苦瓜能刺激人体的防疫系统,起到预防感冒的作用。

4.温馨提示

苦瓜里治疗感冒的成分极少量,不要以为光吃苦瓜就能痊愈,感冒严重的话一定要用药物来治,吃苦瓜只是起一种辅助的作用,还有脾胃虚的人和孕妇不能吃。

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