一根山药豆糖葫芦的热量

1.每100克热量1538大卡,碳水化合物373克,脂肪0.38克,蛋白质0.31克,纤维素81克。

2.山药豆糖葫芦的做法:材料:山药豆、牙签、适量麦芽糖。

3.山药豆加适量水煮熟。

4.煮好的山药豆晾干后,用牙签给穿上。

5.锅入一碗水,加适量麦芽糖熬糖稀。

6.熬至粘粘的稠稠的能拉出丝来关火。

7.将穿好的山药倒入糖稀锅内翻捣,使每一个山药豆都能均匀蘸上糖稀即可。

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