1、通常南瓜的嘌呤含量不高，属于低嘌呤含量的食物，痛风、高尿酸血症等需要控制嘌呤摄入量的患者可以适量食用，一般不会对疾病产生不良影响。而且南瓜中含有淀粉、纤维素、维生素、矿物质等多种营养物质，对于人体有一定的好处。
2、嘌呤是一种有机化合物，食物中的嘌呤进入人体后，在酶的作用下，会被氧化分解为尿酸，如果尿酸排出障碍，就会导致疾病。每100g南瓜中含有约2.8mg嘌呤，每100g中含嘌呤小于25mg的食物，被称为低嘌呤食物，食用后一般不会对体内尿酸水平产生影响，所以需要控制嘌呤摄入的人群可以吃南瓜。
3、南瓜对人体也有一定的好处，比如南瓜中的淀粉成分，在进入消化道后被转化为葡萄糖，是人体能量的主要来源，吃南瓜可以为人体补充体力。南瓜中还含有较为丰富的纤维素，具有润肠通便、增加饱腹感的作用，可以辅助缓解便秘。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
很多家长都不希望自己的孩子沉迷游戏，孩子觉得这会让孩子变得无心学习，甚至于孩子的成绩下降，部分的家长做事的方法比较极端，从而极易影响亲子关系，那么当家长发现自家的大学生沉迷游戏应该…
在去旅游过程中，一般都需要提前做好准备，而爬玉龙雪山是海拔比较高的地方，需要准备的东西和注意事项还是挺多的，如果你第一次去玉龙雪山，不知道要准备哪些东西的话，可以看看趣丁网带来的详…
暑假带孩子看这8部科普启蒙动画，值得一刷！每天几分钟，每天几分钟，让孩子了解天文地理。赶紧收藏起来，慢慢看暑假安排。 1️⃣《微观小世界》主题：讲述昆虫的故事 用纪录片的风格还原大…
多喝水：水是生命之源，多喝水有利于维持身体的新陈代谢，促进毒素的排出，延缓衰老。 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于提高人体免疫力，抗氧化，抗…
吃南瓜没有回奶的效果，但是对健康可以带来很多好处，而且不会对奶水造成不利影响，所以哺乳期的女性还是可以吃南瓜的。不过南瓜虽然对健康有很大的好处，但是也不能乱吃，否则也会对健康造成不…
500克是10两。重量单位的基本知识有： 1、重量单位种类 （1）常见的国际通用重量单位为千克、克、毫克。 （2）中国常用的重量单位为斤、两、钱。 （3）欧美国家常用重量单位为磅、…
1. 第一名：生气 生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死…
白露作为秋季的第三个节气，每每该节气到来，除了天气有所变化，温度上也会出现下降的情况，所以2023年白露冷不冷成了大家时下最爱讨论的话题之一，下面小编就和大家一起看看白露天气怎么样…
手机作为生活中常用的通讯社交工具，因为改新换代很快，所以大家都想趁着大促的时候以最优惠的价格购入，这不眼见着就要双十一了吗。作为年前优惠力度最大的购物活动，双十一哪款手机性价比高成…
