高血压的症状有哪些?哪些习惯会导致高血压出现?

高血压的症状有哪些?哪些习惯会导致高血压出现?

疲劳乏力:高血压影响心脏供血,导致疲劳乏力的情况。

头痛:高血压引起脑血管发生痉挛,导致头痛,甚至会影响到正常的生活。

水肿:高血压损伤肾脏等器官,影响肾脏正常运行,导致水肿。

除以上三种症状外,高血压还有其他表现,如耳鸣、腰膝酸软等。

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哪些习惯会导致高血压出现?

吸烟、饮酒、熬夜:这些不良的生活习惯会导致血压升高。

吃方便食品:为了赶时间或者懒得做饭,许多年轻人都有吃方便食品的习惯,比如方便面、火腿肠等,长期食用会造成血压升高。

缺乏运动:由于工作原因,许多年轻人都养成了不爱运动的习惯,久坐久卧已经成为年轻人的常态,长期缺乏运动则会使人患上高血压。

长期处于压力中:当今社会的竞争非常激烈,每个年轻人所面临的压力都特别大,如果不能够及时排解压力,则会使体内的激素发生变化,使血管收缩,使血流的阻力加大,最终导致血压升高。

睡觉打鼾:睡觉经常打鼾会导致缺氧而引起高血压。

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