戴尔更新bios的方法如下：
1、刷新前首先确认bios版本，开机在dell画面敲f2即可进入bios；
2、然后登录官网找到自己机型的bios更新；
3、运行下载好的exe文件；
4、点continue，即可开始自动刷新；
5、开始自动更新的过程，持续2至3分钟；
6、最后重新启动即可。
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