而排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。在国际排协世界级及正式比赛中，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。排球场地女子网高2.24米，男子网高2.43米。
发球、一传、二传、扣球、拦网、救球，是排球球员的几大重要功能，但不需要掌握全部，只需要每人以其中的一种或多种为专长即可。球员职位包括：二传手、自由人、副攻手、主攻手。规则规定1个排球队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
大家都有喝过薄荷茶，于是很多人自己养的薄荷盆栽这时就派上用场了，有些人表示可以直接将新鲜的薄荷叶泡茶喝，不过也有一些人更爱晒干后的薄荷叶泡茶喝，所以薄荷到底是应该用新鲜的泡水还是晒…
大家在生活中应该都吃过菠菜吧，但是你了解菠菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟几月份可以吃到菠菜呢，以及孕妇可以吃菠菜吗，跟着小编我们一起来了解吧。 1.早秋菠菜。8月20…
鹿肉虽说是对一般人都很友好，有啥可以食用的，但是这个世界上也是分寒性和热性，那鹿肉是寒性还是热性的呢？鹿肉是寒性的吗？ 不是，鹿肉属于热性食物。热性食物还包括狗肉、猫肉、羊肉、肉肠…
经期女性一般喝红糖的话能环节痛经,那么黑糖姜茶是否适合喝呢?黑糖姜茶的功效与作用是什么呢?下面来一起介绍下吧! 可以,但是对体质生热的女性不宜多喝呀. 姜茶只适用于体质虚风寒、月经…
要说起鸡蛋的好处，那真是非常多，有人觉得鸡蛋营养好，就天天吃，那么，究竟天天吃鸡蛋是好是坏呢，小编告诉你应该怎么正确吃鸡蛋。 鸡蛋的营养价值非常高，也是人们的营养来源之一，但是每天…
大家在生活中应该见过很多的米吧但是你知道高粱米吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟高粱米一般多少钱一斤呢以及如何挑选高粱米呢，跟着小编我们一起来了解吧。 高粱可酿酒、制面粉等食物，市…
花朵不只赏心悦目，不少品种能入菜、增添风味，甚至被当作药草使用，对中医来说有着诸多用途。多数人对「中药材」的印象是「黑黑的、褐黄色的」，光是看外表就让人退避三分，更别说食用;不过这…
感冒了经常伴有咳嗽，非常的麻烦，不管是睡觉还是吃饭都不方便。那么红糖水可以治咳嗽吗?红糖水能治咳嗽吗? 张医师介绍红糖水是可以治咳嗽的，孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很…
