烫饭是一种美食，它和汤泡饭有些相似，都是水开后在锅里加菜加米饭，很多朋友都喜欢吃汤泡饭，但是有一种说法是汤泡饭不能常吃，这是真的吗。
可能很多朋友都有吃烫饭的习惯，但是一定要了解吃烫饭对身体是不好的，这是一种非常不科学的饮食习惯，饭菜太烫了，将会对口腔、食管、胃都带来伤害，如果太烫的食物将会导致口腔以及口腔黏膜受损，同时还会导致食管黏膜烫伤。
食管黏膜一旦被烫伤甚至是坏死的话，将会形成假膜，脱落之后就会形成了溃疡，这种溃疡是不容易愈合的，导致了食管狭窄，影响了正常的进食，患有这种食管炎的患者甚至还会发生食管癌的危险，患者经常会感觉食管这个位置疼痛以及灼热感，后期还会有吞咽困难等症状。
吃太烫的饭，对人类的口腔，食管，胃黏膜都会带来一定的伤害，甚至还会导致食管癌胃癌的发生，人类的口腔、食管儿、胃黏膜的耐热度为50度到60度，所以千万不要吃太烫的食物。
食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度太烫的食物可能引起食道及胃粘膜损伤.消化道粘膜上皮有较强的修复性,一般性烫伤,7-10天即可完全修复,任何损伤后的修复,都会留有痕迹.食用过烫的食物对消化道粘膜损伤较大,也是导致食管癌、胃癌原因之一。
长时间的吃烫饭会容易导致上火的亢奋，本身还有的热量就很高，摄入到体内以后就会产生热量，如果不能将热量及时消耗掉，会容易引起体热，造成上火。吃烫饭不但会引起上火，还会容易伤害到消化道，如口腔、食道、胃等，造成消化不良，不利于体内分泌的平衡，也会间接的导致上火。
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