依赖型人格障碍纠正方法如下。
1、首先要矫正日常行为习惯。要认真清查一下自己的行为中那些是习惯性地依赖他人去做，那些是自己做决定的。可以每天做记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强，中等，较差分为三等，每周一小结。
2、依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。简单的方法是找一个自己最依赖的人作为自己的监督者。
3、从根本上解决问题之道：
（1）、形成童年不良印痕。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有关。可以回忆童年时父母，长辈，朋友对自己说过的具有消极影响的话，把它们仔细整理出来，进行认知重构。
（2）、重建勇气。可以选择做一些略带冒险性的事，每周做一项。例如：独自一人到附近的风景点做短途旅游，独自一人去参加一项娱乐活动。通过做这些事情，可以增加勇气，改变事事依赖他人的弱点。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
轩辕剑6外传穹之扉寻找山猪 需完成阿奇的上一个支线“我想学飞”。 轩辕剑6外传穹之扉 轩辕剑之天之痕手游 1、与遐荒金谷地图右侧的芸芸对话。 2、与地图上5个！位置的小猪对话。（注…
1、阳光洒在马路上，窗外传来一阵阵清越的鸟叫声，春天真的来了，疫情结束了。 2、疫情结束啦，我要带你去看电影，喝奶茶，逛街，买好多好多的吃的给你吃，重要的是，和你在一起。 3、疫情…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 座机如何设置呼叫转移？ 呼叫转移是一项非常方便的功能，…
1、白茶分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉及新白茶几个种类，分类的标准主要是以鲜叶的原料不同来区分的。白茶最主要的特点就是白色银毫，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。 2…
噼哩吧啦一连串的鞭炮声，敲响了新年的钟，新年的钟声，为了我的成长又进行了一次洗礼。 新的一年来临，人人都想以全新的品质来迎接xx年。xx，是一个不同于往年的骄傲年，4年一度的奥运会…
方法： 1、第一次使用，需要激活，锂离子电池必要充10至12个小时； 2、根据电量的实际情况决定，如果开机电量小于百分之二十，要先充电再使用，如果开机电量大于百分之二十，可以充电也…
承包人认为非承包人原因发生的事件造成了承包人的损失，应按以下程序向发包人提出索赔: 1、承包人应在知道或应当知道索赔事件发生后28天内，向发包人提交索赔意向通知书，说明发生索赔事件…
提问： 一吨柴油价格今日报价表，今日柴油最新价格多少钱一吨 最佳答案： 最佳答案如下： –> 大家好，今天来为大家解答关于一吨柴油价格今日报价表这个问题的知识，还…
