凉拌山药粉皮1、粉皮切粗丝备用。
2、山药去皮切片烧开水。
3、烫约2分钟。出锅沥水备用。
4、辣椒切丁。准备大蒜和葱花。
5、放在盘子里面一起，油烧热泼在上面。
6、放入生抽、盐、鸡精、葱花、香油。一起混合搅拌均匀。
7、摆盘。
营养价值1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2. 滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3. 益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4. 降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 苹果手机怎么玩安卓系统的游戏 苹果手机和安卓手机使用的…
1、《望海潮·东南形胜》宋代:柳永 东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华，烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。云树绕堤沙，怒涛卷霜雪，天堑无涯。市列珠玑，户盈罗绮，竞豪奢。 重湖叠巘清嘉…
1、“我在找一封信”“什么信？”“你的微信”。 2、男：520那天不该做什么？女：告白。男：那我明天再对你告白好了。 3、“你知道我想喝什么吗？”“不知道”“我只想呵护你”。 4、…
1、张艺谋，“国师”之称的他，是“第五代导演”代表之一，1950年出生于陕西西安的德高望族家庭里，是美国波士顿大学和耶鲁大学的荣誉博士。1968年停课后，中学毕业的他就在农村插队劳…
1、体型大小：对于大多数种类的同年的成年龟，雌龟体形圆厚且大；雄龟体形较薄而小。 2、尾巴形状：雌龟尾细且短，尾基部细；雄龟尾粗且长，尾基部粗。 3、前爪指甲：雌性龟短，雄性龟长。…
1、应用程序兼容性问题 这通常发生在旧应用程序和新系统之间。例如，如果你现在升级到ios8.1，并且你的手机很长时间的未更新版本或没有兼容ios8应用程序，则可能闪退。解决方案是在…
1、外部环境是对企业外部的政治环境、社会环境、技术环境、经济环境等的总称。 2、企业环境包括外部环境与内部环境两部分。 3、企业外部环境由存在于组织外部、通常短期内不为企业高层管理…
本文由吞面网作者推荐 100kw的风力发电机，在额定转速下，一圈的发电量为0.1度电，一般风力发电机都是通过一个控制器实现对蓄电池充电，这控制器也是和风力发电机的功率有关，风力发电…
1、将老鹅切块，放在沸水中焯烫后洗净备用 2、锅里加入适量的菜籽油，待油温上来加入生姜，翻炒半分钟。 3、加入准备好的老鹅，加入适量白酒，小火炒3-4分钟。 4、锅中倒水，放入鹅肉…
