1、鱼+豆腐
作用：味鲜， 补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素d的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
2、猪肝+菠菜
作用：防治贫血。
原理：猪肝富含叶酸、维生素b12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
3、羊肉+生姜
作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。
4、鸭肉+山药
作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。
原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。
网站的所有内容均属于原作者或版权所有人所有，严禁复制或搬运。部分文章、图片等可能来源于互联网，仅供展示。如涉及侵犯到你的权益，请留言，立删
薄荷烟，很多人在抽的时候感觉到一股凉意，此外也没有特别难闻的烟味，因此备受欢迎，但其实危害更大，更容易上瘾和致癌，那么，薄荷烟有什么危害？下面小编就带来介绍。 抽薄荷烟会更容易上瘾…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 电脑浏览器打不开百度网页怎么回事 在日常使用电脑浏览器…
不是冷门专业。人力资源管理专业就业前景是很好的。人力资源管理专业毕业生可以从事人力资源助理/专员、行政专员/助理、招聘专员/助理、薪酬福利专员/助理、培训专员/助理等、猎头咨询岗位…
1、到办卡的地方去注销，或者打电话注销。 （1）信用卡都可以通过电话银行注销。 （2）必须要满足信用卡能够注销的前提下才可以通过电话注销的，拨打相应银行客户，根据提示输入卡号及信息…
1、也许我总令您操心，惹您生气，但在今天 在父亲节之际，让我对您说：爸爸，其实我很爱您！ 2、燃烧的岁月，已将父亲您的青春焚尽，但那坚强的信念，仍在您的额头闪光，父亲在我心目中永远…
1、汕尾海丰莲花山景区(4a级)。海丰莲花山，是岭南四大山脉之一，境内云雾缭绕，森林密布。莲花山旅游风景区以鸡鸣寺为主体建筑。南麓坡面上，层峦叠嶂，翠绿相间，堆叠而起，层次分明，形…
戴尔更新bios的方法如下： 1、刷新前首先确认bios版本，开机在dell画面敲f2即可进入bios； 2、然后登录官网找到自己机型的bios更新； 3、运行下载好的exe文件；…
非常感谢大家阅读本文章，文章内容为用户投稿自发上传，服务于用户，如发现文章内容不符，恳请留言指正，希望本篇文章可以帮助到你。 座机设置呼叫转移时提示呼叫受限请勿越权使用是什么意思 …
现在网络上经常可以看到网络用语，一般是谐音梗或字母缩写梗，是00后喜欢使用的语言，最近经常可以看到淦这个字，那么淦是什么意思网络用语？淦是什么梗 ？出自哪里？下面小编为大家带来淦的…
