芹菜

脾胃虚弱的人：芹菜叶性凉，不适合脾胃虚弱的人食用，否则会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。 血压低的人：芹菜叶有降血压的作用，血压低的人食用后可能会加重低血压症状。 过敏体质的人…

降压：芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。 安神：芹菜叶中有一种碱性成分，可以起到安神的作用。 补血：芹菜叶里含有铁元素，多吃能补充铁质，对缺铁性贫血有很好的缓解作用。 …

芹菜叶子含有人体所需的各种维生素，其中维生素P可以降低血压，维生素C可以增强毛细血管的弹性。

芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。 芹菜有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便…