柠檬茶

喝柠檬水的最佳时间根据自身情况而定，一般来说，早上空腹喝柠檬水效果较好，但需适量。 柠檬水含有丰富的维生素C和有机酸，对人体有很好的抗氧化作用，可以促进肠胃蠕动、帮助消化。 此外，…

蜂蜜：柠檬和蜂蜜搭配，能够中和柠檬的酸味，起到润肠通便的作用。 菊花：柠檬和菊花搭配，可以清热解毒，缓解疲劳，促进新陈代谢，有助于排毒养颜。 红枣：柠檬和红枣搭配，能够补气血，增强…

胃溃疡或胃酸分泌旺盛患者：柠檬含有大量柠檬酸、烟酸、有机酸等酸性物质，会刺激胃部分泌胃酸，使胃溃疡患者的症状加重。 月经期的女性：柠檬本质是寒性的，月经期的女生喝太多柠檬水容易加重…

柠檬是一种柑橘类水果，外皮呈黄色或绿色，果肉呈淡黄色或白色，味道极酸，有时带有一点苦涩味，形状呈椭圆形或卵形，比较小巧。